​Салат с пшеном и тунцом Термомикс (для ТМ5).

на 6 порций

Ингредиенты:

  • 200 г помидоров (кусочками)
  • 200 г сельдерея (порезать тонко)
  • 200 г консервированного тунца
  • 150 г моркови (кружками)
  • 100 г зеленого замороженного горошка
  • 200 г пшена (варка 30-40 мин)
  • 1000 г воды
  • 20 г оливкового масла
  • 1 ч. л. соли
  • семена тыквы

Способ приготовления:

1.В глубокую миску выложить помидоры, сельдерей и тунца, размятого вилкой;

2.В приставку Varoma выложить горошек и морковку;

3.Пшено добавить в Паровую корзину;

4.В чашу добавить воду, масло, посолить и варить: 10 мин/100°/ск.1;

5.Установить в чашу Паровую корзину, затем накрыть крышку и установить приставку Varoma, готовить: время, необходимо для варки пшена ( см упаковку)/100°/ск.5;

6.Выложить пшено и овощи в миску, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать семенами тыквы, перемешать;

7.Сразу подавать и приятного аппетита!

Совет: Салат можно хранить в холодильнике, накрыв пищевой пленкой в течение 5 дней.

PS Если у Вас есть дополнение к рецепту или ваш вариант исполнения -пишите в комментариях, мы будем очень рады! Нажмите на кнопочки социальных сетей - поделитесь с друзьями!


Комментариев нет