Зелёный смузи для разгрузочного дня Термомикс.

Ингредиенты:

  • 3 стебля сельдерея
  • 2 больших горсти свежего шпината
  • 3 ст. л. семян льна
  • 500 г воды

Cпособ приготовления:

1.Заварить семена льна в горячей воде;

2.Сельдерей порезать и добавить в чашу;

3.Добавить шпинат и влить семена льна с жидкостью;

4.Измельчить: 10 сек/ск.6;

5.Собрать со стенок чаши на дно и добавить 500 г воды;

6.Cмешать снова: 20 сек/ск.4;

7.Перелить в тару и пить целый день;

8.Приятного аппетита!

Совет: Для вкуса можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока.

А ниже вы можете посмотреть видео-рецепт "Зелёного смузи для

разгрузочного дня в Термомиксе":

PS Если у Вас есть дополнение к рецепту или ваш вариант исполнения - пишите в комментариях, мы будем очень рады! Нажмите на кнопочки социальных сетей - поделитесь с друзьями!


Комментариев нет